Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Hingga 175 Cm Secara Alami
Tinggi badan adalah salah satu penunjang penampilan fisik seseorang, Bukan hanya itu tinggi badan juga menjadi faktor tolak ukur di dalam bidang perlombaan atau pekerjaan. Tak heran, bila banyak orang yang ingin memiliki badan yang lebih tinggi karena dianggap lebih menarik dan meningkatkan kepercayaan diri. Adakah cara yang paling efektif dan cepat untuk menambah tinggi badan? Pada dasarnya, Penambahan tinggi badan terjadi karena lempeng pertumbuhan yang ada pada tulang panjang masih terbuka. Lempeng ini terbuka pada usia pubertas seseorang, dan umumnya di usia 20-21 tahun lempeng tersebut akan menutup. Selain itu faktor genetik, asupan gizi, dan faktor eksternal dari lingkungan juga sangat mempengaruhi tinggi badan seseorang. Inilah beberapa cara menambah tinggi badan dengan cepat, yang bisa anda terapkan : 1. Konsumsi makanan tinggi kalsium Cara yang pertama untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal dengan cepat adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang untuk perkembangan
