BIKIN LEBIH MUDA! INI DIA MANFAAT BERHUBUNGAN INTIM SETIAP HARI

Bolehkan melakukan hubungan intim setiap hari? dan apa efeknya bagi tubuh?

Seks adalah satu cara untuk menjaga keharmonisan dalam hubungan pasangan suami istri, Seks tentunya boleh dilakukan kapan saja, bagi yang sudah bersuami istri.

Tak ada peraturan baku baku bagi suami istri tentang berapa kali hubungan seks bisa dilakukan. pasalnya, kebutuhan seks setiap orang berbeda-beda. belum lagi pola hidup, tingkat stres, dan mood yang mungkin berubah setiap saat sehingga dapat mempengaruhi gairah seks anda.

Jadi, bolehkan kamu dan pasanganmu berhubungan seks setiap hari? jawabanya tentu saja boleh, namun perlu diingat, berhubungan setiap hari boleh saja dilakukan asalkan kamu dan pasanganmu sama-sama menginginkannya.

Jangan takut untuk membicarakan jadwal berhubungan dengan pasangan kamu, bagaimanapun, tujuan seks adalah tentang kepuasan, baik bagi suami maupun istri. yang terpenting kamu dan pasanganmu sama-sama menginginkannya, agar tujuan bisa tercapai dan hubungan semakin harmonis. 

Berhubungan seks setiap hari tidak disarankan untuk dilakukan, apabila :

• Pasangan anda sedang tidak menginginkannya, misalnya karena lelah, banyak pikiran, sakit, dan lain sebagainya.
• Mengganggu kehidupan sosial dan pekerjaan.
• Hubungan seks yang dilakukan terlalu sering dan secara berlebihan bisa mengakibatkan iritasi di alat kelamin.

Manfaat rutin berhubungan seks 

Terlepas dari itu semua, berhubungan seks secara rutin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. ini dia berbagai manfaat rutin melakukan hubungan seks.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa suami yang bercinta atau berhubungan intim lebih dari dua kali dalam seminggu, memiliki resiko yang lebih rendah terkena serangan jantung, dibandingkan suami yang melakukan hubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh 

Bercinta secara rutin dan teratur dapat meningkatkan tingkat antibodi imunoglobulin A (IgA) yang meningkatkan kekebalan, yang pada gilirannya membuat tubuh kamu lebih kuat dan melawan penyakit seperti pilek dan deman.

3. Mengurangi stres

Berhubungan seks bisa mengurangi stres dengan cara meningkatkan hormon endorfin dan hormon lainnya yang bisa membantu memperbaiki mood. sebagai salah satu bentuk "olahraga" berhubungan seks juga dapat membuat diri kita lebih tenang.

4. Mengurangi resiko kanker prostat

Dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal European Urology ditemukan fakta bahwa pria yang mengalami ejakulasi lebih dari 21 kali per bulan memiliki resiko kanker prostat lebih rendah ketimbang pria yang hanya mengalami 4-7 kali ejakulasi dalam sebulan. namun penelitian ini masih perlu dijelajahi lebih lanjut.

5. Tidur menjadi lebih nyenyak

Menurut The National Sleep Foundation, saat seseorang mencapai orgasme maka tubuh akan melepaskan hormon prolaktin. hormon ini dapat membantu kamu jadi rileks dan mengantuk.

6. Kulit tampak bersinar dan terlihat lebih muda.

Seks memang dapat membuat seseorang terlihat menjadi lebih muda. kulit yang bercahaya setelah bercinta memang bukan sekedar mitos. Hal ini berkaitan dengan manfaat bercinta untuk mengurangi stres, merubah mood menjadi lebih baik, serta peredaran darah yang lancar ketika gairah sedang memuncak.

7. Meredakan rasa sakit kepala 

Jika merasa sakit kepala, cobalah untuk berhubungan intim dengan pasangan kamu untuk menghilangkannya. karena ketika mengalami orgasme, tingkat hormon oksitosin dapat meningkat lima kali lipat yang bisa mengurangi rasa sakit dan nyeri.

8. Peningkatan fungsi kerja otak

Hubungan seks rutin sering dikaitkan dengan fungsi kognitif yang lebih baik, serta pertumbuhan sel-sel otak baru. dalam sebuah studi tahun 2018 terdapat lebih dari 6 ribu responden dewasa mengaitkan hubungan seks yang sering dilakukan secara rutin membuat kinerja memori menjadi lebih baik.

9. Membakar kalori dan menurunkan berat badan

Berhubungan skes selama 30 menit membakar rata-rata 200 kalori. Selain itu, hormon yang dilepaskan saat berhubungan seks dipercaya dapat menurunkan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan seseorang.

10.Membantu mengontrol kandung kemih

Seiring bertambahnya usia, wanita akan mengalami masalah kontrol kandung kemih, yang membuat urin mengalir tanpa terkendali. Salah satru manfaat berhubungan intim ialah membantu mengontrol kandung kemih.

Orgasme saat berhubungan intim dapat memicu kontraksi otot, dimana kontraksi otot ini mampu mengencangkan otot panggul bawah. selain itu manfaat hubungan intim lainnya adalah mengencangkan otot perut.

Berbagai manfaat berhubungan intim secara rutin bisa kamu lakukan dibarengi dengan menjalankan pola hidup sehat dan seks yang aman. Contoh pola hidup yang sehat seperti rutin berolahraga, mencukupi kebutuhan istirahat, mengkonsumsi makanan sehat, dan melengkapi vaksinasi dapat menghasilkan hubungan seksual yang sehat.

Demikian artikel tentang manfaat rutin berhubungan intim setiap hari, supaya manfaatnya maksimal, lakukan tanpa paksaan dan dengan kesepakatan pasangan suami istri. Semoga bermanfaat.